(新聞) 天天喝蔬果汁 1個月胖1公斤

文章轉自奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080921/2/16axi.html

天天喝蔬果汁 1個月胖1公斤
更新日期:2008/09/21 18:00 記者韋麗文/台北報導

天天喝一瓶市售的盒裝蔬果汁，不僅無法防癌，連喝一個月會胖一公斤！現代人生活忙碌，果汁市場搭上「蔬果579」、「天天五蔬果」的便車，推出大量的蔬果汁產品。營養師指出，市售蔬果汁每100cc約50卡，天天喝、連喝一個月，會胖一公斤。
「滿足一日所需」、「蔬果579，健康天天有」等廣告詞，引發營養界大老的質疑，群起澄清。台北醫學大學保健營養學系教授楊淑惠指出，市售蔬果汁強調的579，指的是種類而非份數。但是蔬果要防癌，是指每天吃至少五分量的蔬果，一分蔬菜約一個拳頭大小。
而市售蔬果汁盒的標示，讓專家也看得一頭霧水。台灣癌症基金會副董事長彭汪嘉康也指出，市售蔬果汁很難判斷到底有幾分蔬果，一瓶蔬果汁能提供多少蔬果？是否滿足一日所需？根本沒有明確標示。
市售蔬果汁的廣告常標榜「健康」形象，但是營養師不以為然。營養師推算，市面宣稱100%的蔬果汁，平均每100cc約40卡到50卡，每天喝下500cc的蔬果汁，就攝取了將近一碗飯的熱量！也等同於三分之二杯珍珠奶茶。
癌症基金會營養師吳秋玲推算，人攝取7700大卡會增加一公斤，也就是如果天天喝一杯號稱100%的蔬果汁，連續喝一個月，就會胖一公斤，蔬果汁的熱量不可輕忽。但市售蔬果汁純汁含量大約只有5%到10%，其餘的都是糖水、色素和香料。就算宣稱是100%的蔬果汁，也多使用濃縮果汁再還原，加工過程中許多營養素都被破壞了。因此營養師強調，愛喝市售盒裝蔬果汁，小心喝到的根本只是香料與色素調和的糖水果汁。

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這個新聞蠻驚人的!! 還好我都靠正確的飲食加上攝取正確的營養補充品來獲取所需營養！
不過"蔬果579，健康天天有" 這個標語是很棒喔!!!

但在飲食攝取方面真的要多注意是不是有沒有真正攝取到我們所需要的營養量

正確的飲食觀念加上安全完整的營養補充才能讓我們真正吃得安心、吃得健康！！

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想知道自己營養攝取和營養補充品補充是不是有效嗎？？

延伸閱讀 (Nu-Skin) 生物光子掃描儀可測量人體抗氧化狀況再獲國際研究證明

(Nu-Skin) 竹北新形象會館啟用搶先報

中秋假期結束,大伙趁著竹北新會館即將開幕，這周的組聚直接搬到竹北去



雖然辛樂克蓋住了中秋美麗的月亮..但我們還有銷魂的藍光～～ 是不是很高級阿 !!

　　　　　　　　開幕囉～～

美麗自信的上線小魚：flollow me～～

這裡可是有提供全館wifi訊號免費無線上網喔

一到會館，ＮＰ的帥哥美女群馬上就變身成產品Model囉！

新竹NP最年輕美麗的21歲紅寶禎貽先打頭陣

　　　　　筱璇 ： 我每天都是靠Splach C 和 容顏素讓我每天精神充沛.肌膚有彈性！！

阿授：多虧抗痘和180系列，我的皮膚好很多喔

　　　　　　　　 (延伸閱讀克弦網站 ：阿授向痘子說再見～掰掰 )

　　　　　　　　　 仕賢 ： 要當型男，每天敷冰河泥是必備的功課

　　　　　小ㄌㄩㄥ ： 兒童如沛讓我不挑食、頭好壯壯喔～～

瘦超多的雅芳和柳咪：每天一包Appal ，補充完整優質蛋白質～

號稱新竹NP的神雕俠侶上線克弦當然首先就是先幫佩宜拍照啦

美麗的婷貽

新竹NP特產---美麗雙胞胎姊妹花..禎貽婷貽

優異的產品來自於優異的理念

百看不厭的公司25週年新LOGO

感謝辛勤的公司專員們幫忙服務

小魚： 以後就可以直接在新竹提貨囉！！

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結束新會館巡禮後~~ 接著我們又把組聚場合搬到附近的大茶壺～

多麼負責的上線克弦：一到大茶壺馬上上網看公司網頁最新訊息

接著就是帶大家一起做目標設定 ，月底的活動可是多多喔

認真做自己的目標設定，大家都是很重視自己的夢想，一步一步朝著自己的方向邁進喔！！

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新竹的形象會館終於要開幕了....

而且真的是超酷的～～

感覺公司真的超用心！！

各位新朋友老朋友一定要一起來的阿～～

(資訊) 七成科技新貴薪水將變薄

[本文轉載自

商業周刊第 1077 期]

作者：林宏達、楊之瑜

員工分紅費用化，科技業員工收入減少，就算加薪也難彌補。
更慘的是，大環境景氣不佳、股價下滑，談加薪的發球權，
已完全掌握在老闆手上。


科技新貴的光環，加上陸續傳出的「加薪」消息，就讓你對進入科技業，義無反顧嗎？

根據一○四人力銀行在五月二十八日發布的調查，電子業是今年起薪最高的行業。近幾個月，宏達電、華碩等公司陸續宣布替員工加薪，幅度高達三成。衝著高薪，六月底在台中舉辦的就業博覽會，電子業廠商攤位一天共收到四千份履歷表。加薪就像魔咒一樣，吸引所有人奮勇向前。

但大家不知道的是，屬於科技業薪資的寧靜革命，正在展開。


昔日年薪三百萬工程師　明年收入可能少四成

第一個場景，在宏達電。

小張，宏達電的資深工程師，他有八年年資，手底下也帶了幾個人，月薪約十萬元。去年他領了兩個月年終和三張股票，以去年宏達電約六百多元的股價估算，小張去年的實質所得高達三百二十萬元。

但從今年年中，公司開完股東會，決議分紅數目之後，他能領到的紅利都必須用員工分紅費用化的新制計算。

今年初，公司宣布調薪一○％，對如何配股卻一直沒公布，從董事會的決議看，今年能配發的股票也不會變多。他盤算，加薪只會多十四萬的現金收入，即使表現相同，分紅費用化之後，公司只能配發在市場上價值三十萬的股票給他。

明年，他的年收入可能跌到一百八十四萬元，等於縮水四三％。加上分紅所得也要被課所得稅，即使收入不變，他也不像過去適用一三％的稅率，而是被調高到三○％的稅率級別。小張忍不住悲從中來，「給你這樣一算，我都有點不想幹了！」

這是員工分紅費用化帶來的影響。過去，公司配給員工的股票紅利，只要用十元的票面價值計算成本，但從今年年中起，就要用市值計算。

也就是說，過去宏達電發一股只要花十元成本；未來，一股卻要六百元以上的成本。用同樣的成本，未來公司只能發六十分之一的股票股利給員工，即使加薪，也難以彌補員工配股收入的損失。

另一個場景，發生在台積電。

一位工作三到五年、擁有碩士學歷的工程師，底薪約四萬元。如果績效在平均水準之上，約可分到二十張以上的股票，以每股六十元換算，他一年所得是一百七十六萬元。在新制實施之後，如果公司願意分配的紅利不變，因為發出的股票要按市值計算成本，他只能拿到四張股票，薪資將減少為八十萬元上下，收入減少五五％。


大廠紛紛端出加薪牛肉　但股票、獎金才算「重頭戲」

現在，最令這些科技人忐忑不安的是，公司雖然表態將會透過加薪來彌補，但是怎麼加，沒人知道。

六月三十日，華碩新任人資長侯英豪宣布加薪三成，同時提高績效獎金。華碩雖然喊出「維持員工總年薪不變」的原則，卻始終沒有公布調薪的細節，「我們還不知道薪資會怎麼發。」一位華碩員工說。

科技新貴的定義正被改寫。「高科技業至少七成的人，薪水將因此下降，」中華人力資源管理協會常務理事萬子綾預測。她分析，今年的景氣幫了高科技業老闆一個大忙，因為景氣下滑，員工不敢隨便跳槽，股價也較不吸引人，公司獲利有限，讓員工少了談薪資的籌碼。「今年大部分的公司，分給員工的餅都沒有變大，只是重新分配而已，」萬子綾說。如果把過去員工從股市裡換到的所得加進去，所有公司能給的獎勵，都大幅縮水。

如何重新分配？萬子綾分析，員工的獎酬可分成薪資、津貼、獎金、股票和福利等五個類目。前兩項是保證核發的現金，獎金和股票卻是不確定，股票要怎麼發，成為公司內最敏感的話題。

她觀察，基本上，大部分公司仍是按照績效、職位、職級和年資等四個因素判斷要發多少張。但她認為，未來薪資卻不會呈現M型化分布，公司會按照每個人的工作內容、表現、對組織的重要性，決定該員工可獲得的張數。負責替公司賺錢的研發和工程單位，比財務、人事等行政單位能分得更多。


企業備妥跳槽談判金　留給具技術專長者

雖然大部分公司預期員工不會跳槽，但仍會準備另一筆「預備金」。因為能分的籌碼有限，未來老闆會等員工上門談離職的時候，才會拿出另一筆鉅額的股票分紅收入吸引員工留下來。

一○四人力銀行副總經理晉麗明分析，但這個時候就算拿到股票，也是分階段拿。常見的狀況是，要員工簽約四年，一年一年發，如果員工半途離職，就領不到未來的股票紅利，等於增加員工跳槽的機會成本。

景氣不佳，讓薪資發球權更緊握在老闆手中。有的企業趁此調整組織結構，例如某IC設計公司，七月三日就開會公布，公司內將多一個設計部門。「這個部門的薪資，就可能會比其他部門高，」該公司員工表示。

你是職場上的贏家還是輸家，在這波寧靜革命中，很快見分曉。

「選自己專長的技術領域，比選公司還重要。」這是一位IC設計業的中階主管給新鮮人的建議。因為目前各企業都已經是用放大鏡來檢查你的價值，你不能再依循過去，以為努力工作，就可以公平分到股票的心態，盲目投入企業工作。

當沒人能保證你進入高科技公司就變成新貴時，你能做的，就是選對適合自己的舞台，讓自己的價值再放大。

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在克弦的網站上看到這篇文章,忍不住也轉過來分享一下

以往社會上,待在科技業,總是人稱"科技新貴" ,感到很高貴

但是出了社會後,實際在裡面打滾了幾年,真的有種像是好友正輝所說的

其實是 "科技新跪" Orz..., 尤其園區週邊,虛名所帶來的高物價環境對處在M型社會中的我來說還真的要付出不小的代價！

不過社會再怎麼變動,面對逆境還是要做出相對應的行動方案！！

有些人選擇讓自己花費更省縮衣節食來面對,有些人選擇大膽投資,有些人會補習讓自己競爭力更強一點,也有人選擇十年寒窗考公務員追求過去所謂穩定的鐵飯碗

其實任何選擇都沒有對錯,只是10年..20年後最終的結果是不是你所滿意的

對我來說 利用有限的時間,選擇有趣的工具在Nu-Skin兼差創業也是種不錯的選擇

(Nu-Skin) 9/27 新竹生活館開幕預定

9月份是個非常重要的月份

那就是................................................................

Nu-Skin在新竹的生活館要開幕了！！！








開幕當天除了可以免費試用一堆Nu-Skin的經典產品外..








更重要的..


還有抽獎耶～


以及一大堆開幕限定的產品

天阿～～ 這根本就是有來就賺到阿～～

當天一定要樓上招樓下,阿公招阿爸一起來慶祝一下的!!

到時候大家一起來吧～～

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詳細內容請參閱如新網站公佈

http://nuskin.com.tw/p/promo/2008newopen/index.html

(名人) 翁啟惠的醣分子世界

文章轉載於科學人雜誌內容
http://tw.news.yahoo.com/marticle/url/d/a/080901/77/155rr.html?type=new&pg=1



「我不要做me too的研究！」正是這種信念推動翁啟惠進入艱難複雜的醣分子領域，經過多年抽絲剝繭，現在總算對醣分子有一些初步了解，並得以應用到各種疾病的診治。

很多人喜歡用「大器晚成」來形容中研院院長翁啟惠，因為他31歲才赴美留學，但更多人好奇的是，他34歲便獲得麻省理工學院（MIT）化學博士學位，拿到博士12年後，就當選中研院院士，更在2003年回台灣後，快速帶領團隊做出一系列成果。他是怎麼做到的？翁啟惠1948年出生於嘉義縣義竹鄉，小學四年級之前，他的功課並不好，到了小五才突然開竅，成為班上唯一考上台南一中初中部的學生，後來又直升高中部。此時他對化學產生興趣，並獲得保送清華大學化學系的機會，但因家人希望他讀醫科，於是高三下學期他放棄保送資格，轉到要考生物的丙組，卻沒考上台灣大學醫學系，只好進入第二志願台大農化系。事後回想，他很慶幸當年沒考上醫科，因為「自己可能無法成為一位好醫生」。但翁啟惠並不喜歡農化系的課，本來要轉化工系，又不喜歡工程，所以只好留下來。這段時間他並沒有專心於課業上，而是廣泛閱讀，整天胡思亂想，尋找自己的興趣，最後還是決定畢業後回到自己最喜歡的化學領域，跟隨台大化學系教授王光燦研究蛋白質合成。翁啟惠跟隨王光燦八年（台大化學系一年、中研院生化所七年）才出國留學，前三年他其實就申請到美國的大學，但總覺得還不清楚自己的興趣，於是決定留在台灣跟著王光燦做研究，一方面摸索方向，同時修讀台大生化科學所碩士班；31歲時他出國留學，雖然起步比較晚，但由於過往研究表現傑出（已發表35篇論文），不但在中研院留職留薪，還成為第一位以全額獎學金直接進入MIT化學系攻讀博士的台灣學生。雖然研究了八年的蛋白質化學，但翁啟惠認為這個領域已經逐漸成熟，繼續做下去也沒什麼機會獲得重大創新突破了。他知道MIT化學系教授懷特賽茲（George Whitesides）正在研究酵素有機合成，將來可能可以應用在複雜分子（包括醣分子）的研究上，就決定跟著懷特賽茲，研究以酵素為主的新化學合成法。翁啟惠到了MIT才真正確認自己的興趣，於是夜以繼日地工作，連假日都進實驗室。他說雖然當時身體感覺很疲倦，但心情卻很亢奮，希望趕快獲得成果；一旦有新發現，更覺得一切都值得了。他只用了三年就獲得博士學位，原本該回到中研院履行留職留薪的契約，但中研院剛好沒有職缺，當時台灣的大學也沒有生化科學所博士班，因此他決定留在美國。王光燦為了勸他回台，特地飛去美國，但聽了懷特賽茲的一席話：「翁啟惠如果留在美國，會成為不得了的大學者。」才打消念頭。翁啟惠還為此賣掉台北的房子，把三年的薪水還給中研院。

因為好奇而跨入新領域
翁啟惠先在哈佛大學做了一年博士後研究，1983年到德州農工大學化學系擔任教職，繼續利用酵素合成複雜分子的研究，並將重心轉移到最複雜的醣分子合成上。他選擇進入這個領域純粹是因為「好奇」，因為他知道醣分子非常複雜，難以用人工的化學方法合成，但認為一定有生物方法可以合成；而且應該不只能合成天然存在的生物分子，也可以合成自然界中不存在的分子。他利用當時剛問世的遺傳工程技術，將酵素的基因植入大腸桿菌，讓大腸桿菌產生特殊的酵素，並藉由改變此酵素的胺基酸序列，創造出新的酵素來合成非自然界的新分子。翁啟惠自認是化學家，然而遇到用化學做不到的事，他就結合化學與生物方法做出來。由於醣分子的高度複雜性，科學家比較少花心力在上面，而專注於DNA、蛋白質的研究。但人體內有90%以上的蛋白質都和醣分子連接在一起，形成醣蛋白，翁啟惠認為其中一定有道理，只是還沒有人知道，於是他決定選擇醣分子做為研究題目，因為這是關鍵問題，只要解開謎團，就可以進入全新的領域。至於困難度，倒不是他在意的問題，他說研究工作面對的就是「未知」，「我的大部份研究都失敗，但總會有新方向出來，可以進行下一步研究。」選了這個題目，最大的困擾是不易申請到研究經費，因為當時沒有人知道醣為何會和蛋白質連接在一起，翁啟惠也說不出醣和疾病的關係。幸好他在MIT的三年努力，建立了他口中的「幸運」，因為他在那三年發表了20多篇論文，是一般博士生的7~8倍，研究成果相當傑出，使他在1985和1986年連續獲得美國生物醫學西樓學者獎和美國總統青年化學家獎，這兩項大獎的獎金提供他充份的研究經費，讓他可以放手去做研究。

「一鍋式反應」留名科學史
翁啟惠在德州農工大學四年即升為正教授，1989年應史丹佛大學之聘擔任教授，在前往加州看環境的回程，順道去聖地牙哥的斯克里普斯研究院演講，演講一結束，院長就提出一份條件優渥的合約，希望聘請他擔任新成立的化學系主任。翁啟惠考慮到斯克里普斯研究院在生物醫學領域非常知名，雖然沒有研究化學的經驗，但應該很有潛力，就決定受聘，但婉拒行政職，只願意當講座教授，專心從事研究。翁啟惠在斯克里普斯研究院待了14年，逐漸解開醣分子的秘密。他發明的「一鍋式酵素反應」，是首次採用生物方法合成複雜的醣分子，而且到現在為止，仍是唯一可大量合成寡醣的方法。人體細胞表面醣蛋白上的醣分子是寡醣，每一種寡醣中的各個單醣有其特殊連接方式，若連接方式錯誤，就無法成為正確的寡醣。自然界是用酵素讓單糖結合為寡糖，翁啟惠模仿天然的合成法，先徹底了解酵素與單醣之間的關聯性，然後找出適當酵素來活化單醣，再用另一種酵素將已活化的單醣連接起來，這樣只要將正確的單醣和酵素都放進一個鍋子裡，就可合成所需的寡醣。這種用酵素合成的方式，雖可大量合成，但其困難點在於不易取得足夠多種的酵素來合成全部可能的天然產物，並且難以合成出非天然的產物。因此翁啟惠發明了另一套「程式化一鍋式多醣合成法」，用化學而非生物方法來合成寡醣，可以合成任何一種天然或非天然的寡醣，雖然量不大，但已足夠進行後續實驗。以傳統化學方式合成特定寡醣時，必須先將每一單醣分子上不需作用的連接點用保護基「罩」起來，只留下可反應的連接點，讓兩個單醣結合成雙醣，如此反覆操作，才能得到所需的寡醣，過程非常繁複，合成一種寡醣約需1~2年時間。人體內有九種重要的單醣，翁啟惠發現任一種單醣若加上不同的保護基，反應活性也會改變，於是他為每一種單醣都設計了20~30種安裝保護基的方式，做出各種活性高低不同的單元（building block，已安裝保護基的單醣），然後將這些統統輸入電腦，建成資料庫。


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這次分享一下我們國家的中研院院長翁啟惠

翁啟惠除了是個了不起的研究型人才,他在擔任中研院院長之前,
也一直都在Pharmanex擔任研究顧問喔,
也因為在研究方面的執著努力,讓他成為研究靈芝多醣體的權威,
Nu-Skin的超級靈芝就是他在任內時所研發出來的,
同時也獲得兩張國家級保證的健康食品認證
分別是
可促進抗體生成
可促進細胞增生能力
可調節T細胞功能
以及
可降低血清GPT和GOT值
並且經由北京臨床實驗研究也證實能有效抑制癌細胞腫瘤的增生
雖然不是每個人都能像翁啟惠一樣成為很厲害的研究人員
但是都能夠因為他的研究成果而受惠,真的是很幸運！！

(Nu-Skin) NU SKIN獲行政院邀請參加奧運代表團返國餐會

新聞資料轉載於 http://nuskin.com.tw/news/corp/olympic_20080826.html

NU SKIN獲行政院邀請參加奧運代表團返國餐會
2008 / 08 / 26


　身為中華奧會十年合作夥伴的如新，獲行政院院長劉兆玄邀請參加北京奧運代表團返國餐會， 雖然此次成績不如預期，不過劉院長仍非常感謝贊助企業的協助。
　此次獲獎的四位奧運銅牌選手，分別是跆拳道朱木炎、宋玉麒，以及舉重的陳葦綾、盧映錡，皆表示使用動能食物膠囊、蟲草精沛膠囊、固格配方、超級靈芝等產品對於其在訓練及比賽時都隨身補充，非常感謝NU SKIN長期對選手的照顧。NU SKIN對於產品能幫助選手在體能上有良好的發揮，亦覺與有榮焉。 　


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Nu-Skin是中華奧會指定長期指定使用的品牌,
對於自己能夠使用與奧運選手同等級的營養補充品,真的覺得實在是太酷了！！

(新聞) 上司嫌太胖？ 女子覺受辱憤而辭職

文章轉載於奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080901/8/155cw.html





因為身材在職場上受歧視的案例再添一樁！高雄一名蕭小姐，原本在眼鏡行擔任銷售員，身高167公分、體重70公斤的她，卻被上司暗示身材太胖，讓蕭小姐覺得被羞辱憤而離職。
原來在眼鏡行擔任銷售員的蕭小姐，只上班5天就離職，原因竟然上司覺得她太胖了；167公分、70公斤的蕭小姐，自認身材高挑健康，卻被上司當眾指責自己的體格外表，讓蕭小姐覺得被羞辱，難過地掉眼淚。蕭小姐：「是誰把你應徵進來的，你長得那麼胖，又沒有賣眼鏡的工作經驗，你憑什麼來我們公司上班？(區經理)她說，公司說，男生要長得帥、女生要長得漂亮。」蕭小姐說當初到眼鏡行工作，店長對外表沒有任何要求，沒想到自己卻被更上層的經理嫌棄，難道擔任眼鏡行銷售員真的就要男的帥女的美嗎？蕭小姐：「怎麼可以這樣對待、羞辱員工？我也是人生父母養的耶。」
眼鏡行員工：「不一定耶。」記者：「不一定喔？」眼鏡行員工：「很奇怪，你這個問題很奇怪，就我知道，沒有(區經理)這個人。」
員工低調迴避，否認有廖姓區經理這個人，還說上級也不知情；而眼鏡行方面雖然表示，曾經傳簡訊給廖小姐試圖解釋，不過對外表遭嫌棄的廖小姐而言，似乎已經於事無補。

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其實現在的社會除了本身的專業外
更多人慢慢開始重視自己外在的形象

外在形象好..除了給人舒服乾淨的感覺外,
連帶也給人自我要求高,工作上自然就能展現專業的態度
而且瘦一點,自己的健康才是最大的受獲
所以大家還是要多注重自己的形象打理

延伸分享幾位夥伴的見證
看看是不是都差很多 ^__^



志諭--青春重現 大嬸變辣妹
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雅芳--自信的重現 180度的轉變
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